効率の良い勉強法

2009.03.03
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先日、会社のミーティングで各人のこだわりを発表する機会がありました。

わたしは「コツコツ努力する」がこだわりでもあり、日々心がけていることでもあります。
継続は力なりということわざ通り、毎日やり続けることができる力は、
人間が成長する上で、重要なスキルの一つだと考えております。

同僚のK井さんは「何事も効率よく」がこだわりとのこと。

これには、わたしのみならず大多数の方は賛同されるかと思います。

この２つのこだわりを合わせると「コツコツ効率よく努力する」という非常に、
魅力的な言葉が生まれます。

わたしは、自分のこだわりを実践するため毎日欠かさず勉強することで、
継続する力を伸ばそうとしております。

ですが、せっかくやるなら「もっと効率よく勉強できれば・・・」と以前から考えていました。

そんなこんなで過去に読んだ「効率の良い記憶法」を実践することができる、わたしの愛読書をご紹介いたします。

書名：進化しすぎた脳
著者：池谷裕二

一言でこの書籍の紹介すると「記憶のメカニズムを知る」。

要点を抜粋すると、
　・記憶には「知識記憶」「経験記憶」「方法記憶」がある。
　・経験記憶はもっとも効率の良い記憶法。
　・だが天才と呼ばれる人々は、「方法記憶」を使うのがうまい。
　・学習とは繰り返し（復習）である。
　・寝る子は育つ。
　・好奇心を持て。
　・語呂合わせは、非常に有用な記憶法。
　・人に説明することで経験記憶に。
　・手を動かせ（書く）。
　・さらに声に出すのは◎（書くよりも効率が良い）。

一番面白かったのが、勉強はべき乗の効果があるということです。
複数の知識が連結し合うことで、知識は何倍にも膨れ上がるそうな。

そしてあるとき爆発するように知識は溢れ出す・・・。

効果
知識量