総まとめ。あなたが間違いを犯す３６の心理パターン

 

人は、多くの情報が溢れる生活の中で、大小様々な選択を日々迫られています。
忙しい現代人に「ぼう大な選択」を1つ1つ時間をかけ、論理的に考えているヒマはありません。

そのため人は、考える手間が無く、物事の判断を一瞬でおこなえる「無意識」を使って、これら「ぼう大な選択」を処理しています。
この「無意識」を使った判断は、効率的な選択をおこなえる一方、不合理でメリットの無い選択をしてしまいます。
不合理な選択のことを「社会心理学」で「認知バイアス」と言い、日々その心理パターンが解明されています。
解明されている心理パターンは、人間なら誰にでも当てはまってしまう人間の特性です。
しかし、この心理パターンをビジネスの世界に応用して、人を操り、利益を上げるケースが多くあります。
テレビで流れるCMや町中に溢れる看板、コンビニで見かける商品パッケージ、電気屋の店員など、皆さんの目にとまる多くの場所で、この心理パターンが使われ、不合理な選択をさせられています。
また、日常生活や人とのコミュニケーションの場面においても「無意識」を使った判断で、不合理な結果になってしまうこともあります。
 
わたし達が不合理な選択をしないため、「人が誤った選択をしてしまう心理パターン」を総まとめにしました。

基準にひっぱられる(アンカリング効果)

人は、最初に印象に残った数字やものが、その後の判断に影響を及ぼす。

判断の基準となっているものが何なのか考え、費用対効果を考える必要がある。

流行に流される(バンドワゴン効果)

人は、世の中で流行しているというだけで、その流行物への価値を高めてしまう。

これは、「多くの人が価値を感じているものは、自分にとっても価値が高い」というステレオタイプ的な思考が影響している。

相対的に考える

人は、あらゆる選択を相対的な基準で考える傾向がある。
これは、絶対的な基準で考えるよりも、相対的に考えたほうが脳に負担がかからず楽で簡単なためである。

価格.comの例は、相対的な比較対象がなければ、物の価値を判断できない典型例。
例えばテレビを買う場合、価格.comで値段の相場を調べ、その相場を元に、高い安いを判断する。
しかし、相場を知らなければ、「現状と購入後の変化」すなわち買ったことによる効果と、物の値段から、費用対効果を求める必要があり、精神的に大きな負担となる。
比較する対象があれば楽に結論を出せるため、相対的な基準で考えてしまう。
給料の例では、絶対的な基準で考えると給料が「1万円増えて」喜ばしいが、相対的な基準で考えると同僚より「2万円減っている」ため喜べない。
皿の例では、正確に量を比較するのは手間がかかるため、簡単に比較できる相対的な見た目で「山盛り」を選ぶ。
相対的に考えることは、早く簡単に答えを選択することができるため、費用対効果にすぐれている。
しかし、高級店の例のように、意図的に比較対象を設定されると、不合理な結論になることがあるため、注意する必要がある。

復讐は快楽のため

人は、他人に復讐するとき大きな快楽を感じる。

人は、復讐の快楽を得るために、自分の利益を考えずに行動する。
それどころか、「自分に大きな不利益になる」と知っていても、復讐で得られる快楽を追及する。
また、実際に行動をしなくとも、復讐を想像することで快楽を得ることもできる。
復讐は、精神的な快楽を得られる反面、物理的メリットが乏しいことを自覚しなければいけない。

自分に都合のいい情報だけを集める(確証バイアス)

人は、無意識的に「自分に都合のいい情報」や「先入観を裏付ける情報」だけを集め、反する情報を探そうとしない傾向がある。
例えば、対立する2つの意見を調査するとき、自分の支持する意見を肯定する情報を重んじて、反する情報は軽くみたり、黙殺したりする。

自分に都合のいい情報だけを集めるため、最初にもっていた先入観や思いこみは、さらに強いものになり、客観性を欠いたり、正しい情報を見逃す危険がある。

悪いところばかり見てしまう(観察者バイアス)

人は、他人や物を評価する場合、自分が期待する行動ばかりに目がいき、それ以外の行動に注意が向かなくなる。
例えば人は、他人の悪い面ばかり見る傾向があり、その反面、良い面には目がいかない。

この「観察者バイアス」に陥らないには、今見ているのが「良い面」なのか「悪い面」なのか、どちらか一方に偏っていないかを意識する必要がある。

自分の所属する集団を高く評価する(内集団バイアス)

人は、自分が所属する集団(内集団)を他の集団よりも高く評価する傾向がある。
また、評価の高い集団に属する人を、高く評価してしまう。

この「内集団バイアス」は、自分を高く評価してほしいという欲求があるため、自分と同一視する集団の評価を高めることで、自分の評価が高くなったと思い込むためにおこる。
また、自分が所属する集団には好意的な態度をとり、それ以外の集団には差別的な態度をとる傾向もある。
日本代表戦(スポーツ)のあいまに流れるCMは、他に比べて莫大なCM放映料で取引されていますが、それはCMの効果が非常に高いためだと言われている。
視聴者が日本を応援しているとき、自分が日本人という集団の一員であると強く感じ、その時に流れるCMも自分と同じグループの一員であると錯覚してしまう。
そして、日本代表戦のCMで見た商品やサービスを無意識的に優遇してしまい、CMの効果が飛躍的に高くなる。

人が集まると手抜きする(社会的手抜き)

人は、大人数で仕事をする場合、手を抜く傾向がある。

これは、他人がいる状況では、自分に期待されている仕事量が曖昧になるため、責任感の低下や他人から評価される心配が薄れるために起こる。個人ごとの仕事量と評価基準を明確にすることが必要となる。

過去の投資によって将来の投資を見誤る(サンクコスト)

人は、過去の投資の大きさによって、将来の投資を見誤る傾向がある。

過去の投資の大小に関わらず、「将来の利益」や「損失回避」に繋がるのであれば投資を中止しなければいけない。

法則を見つけようとする(アポフェニア)(少数の法則)

人は、規則性の無いランダムな事柄に規則性や関連性を見つけようとする傾向がある。

少ない事例から規則性や平均値を求めようとするため、このような誤りをしてしまう。
事例の数が多くなれば、必ず平均値へ近づいていくことを意識する。

他人が自分と同じ考えだと思う(偽の合意効果)

人は、他人も自分と「同じ考え」や「同じ知識」を持っていると思う傾向がある。

相手の視点で考えてみる必要がある。

型にはまっている(代表性バイアス)(ステレオタイプ)

人は、代表的な事例を基準にして物事を判断する傾向がある。

これは、代表的な事例から直感的に判断することで、脳にかかる負担を抑えようとしている。
瞬時に答えを導けるため必ずしも悪いことではないが、論理的に考えることなく誤ちを犯してしまう典型例でもある。

成功は自分の手柄、失敗は他人のせい(自己奉仕バイアス)

人は、成功の原因を自分にあると思い、失敗の原因を他人や環境、不運だったなど自分が制御できないことにあると考える傾向がある。

結果ではなく、結果に至ったプロセスを評価することが重要となる。

自分のものに価値を感じる(保有効果)

人は、自分が所有するものに高い価値を感じ、手放したくないと思う。

これは、所有物を手放す効用より、失う痛みのほうが大きいと感じる「損失回避」が原因の１つにあげられる。
この誤りに陥らないためには、客観的にもの価値を評価し、第三者ならどう評価を下すか考えてみる。

未来より「今」を優先する(現在志向バイアス)

人は、時間が経てば多くの利益、損失があると知っていても、目先の利益を選んでしまう。

評価する対象が「今」か「未来」かで、対象は同じであっても着目する観点が異なるためにおこる。
つまり、「未来」はより抽象的な点に着目して、「今」はより具体的な点に着目して判断してしまう。

損失の苦痛は大きい(損失回避)

人は、利益と損失が同額である場合、利益で受ける効用より、損失から受ける苦痛のほうがはるかに大きく感じる。

また、利益が大きくなるほど効用は減っていき、損失が大きくなるほど苦痛の度合いは減っていく傾向がある。

失敗は記憶に残る(ツァイガルニク効果)

人は、成功よりも失敗のほうが強く記憶される傾向がある。

これは、成功することで目標に向かっていたときの緊張感から開放されるが、失敗して止めてしまうと緊張感だけが残り続けてしまうためにおこる。失敗のまま終わらせず、失敗した原因を改善しある程度の結果を残すことで、トラウマを回避できる。

目立つ部分にしか目がいかない(ハロー効果)

人は、他人や物の価値を、一部の目立つ特徴によって決めてしまう。
目立つ特徴が「良い面」の場合、別の項目も「良い」と思い、「悪い面」の場合、別の項目も「悪い」と思う。

評価する材料が少なすぎては、誤った結論になる可能性が高くなるため、多くの材料から判断できるように心がける必要がある。

利益は確実に、損失は回避したい(プロスペクト理論)

人は、利益を得る場面では確実性を好み、損失する場面ではリスクを好む。

利益場面では、利益が下がったとしても「利益を得る確立が高くなる」ことを好み、損失場面では、損失が大きくなったとしても「損失を出さない確立が高くなる」ことを好む。
(利益場面＝ローリスク・ローリターン、損失場面＝ハイリスク・ハイリターン)

表現が変われば印象も変わる(フレーミング効果)

人は、意思決定するとき、説明や質問のされ方によって、選択の結果が変わってしまう。

これは、意味が同じであっても、説明の表現や状況の違いによって、心理的な解釈が違ってくるためにおこる。
数字のトリックに惑わされず、最終的な結果を評価しなければいけない。

終わってからなら、何とでも言える(後知恵バイアス)

人は、物事の結果を知ってから、それが予測可能だったと考える傾向がある。

間違った選択を後悔するより、結果にいたったプロセス(思考や判断基準、行動)を評価し、反省しなければいけない。
 

自信過剰

人は、自分の能力や知識を過信する傾向があります。
これは、物事を自分がコントロール可能だと思いこむことでリスクを過小評価し、主観的に自分を高く評価するためにおこる。

客観的な視点から、自分の能力や環境を評価することが重要となる。

環境や状況を評価しない(根本的な帰属の誤り)

人は、他人の行動を評価するとき、その人の性格や能力などに注目し、その時の環境や状況を軽視する傾向がある。

これは、行動の結果はその人そのものにあると考え、環境や状況といった気がつきにくい面を見落としているためである。
この誤りに陥らないためには、同じ状況で自分や別の人だったら、どうするか考える。

終わりよければ全てよし(ピークエンドの法則)

人は、ある経験の記憶を、快苦が強烈だった「ピーク時」と「終了時」によって決めてしまう。

経験の記憶が、主観によって変えられ、その経験の時間的な長さは影響しない特徴がある。
また、印象にある部分だけを過剰に強調して記憶してしまうことから、「過誤記憶」とも呼ばれる。

身近な人を好きになる(単純接触効果)

人は、何度も見たり聞いたり、繰り返し接するとその人物や物に好意度や印象が高まる。

この効果は、不快な環境よりも、快適な環境で接触が起こるときに高まりやすい。
また、お互いに協力して作業をおこない、それが成功した場合も同様に高まりやすい。

占いを信じる(バーナム効果)

人は、誰にでもあてはまる一般的なことを、自分にだけ当てはまると錯覚してしまう。

希望にすがる(希望的観測)

人は、論理的な証拠や合理性ではなく、「そうあって欲しい」とか「そうだったらいいな」という自分の希望に基づいて判断を行う。

希望は、人の精神を安定させる効果的なクスリと言える。
しかし、損益が大きい場面では「希望」だけを見るのではなく、悲観的な面(リスク)も考慮しなければ、大きな損失をまねいてしまう。

受けた好意は返したくなる(返報性)

人は、他人から受けた好意を、お返したいという欲求がある。

人は、「好意には好意で返す」義務感が芽生え、それを果たせない場合、罪悪感を感じてしまう。
価値の無い好意に対しても、返したいという欲求が働き、それ以上の価値を返してしまう。
(詐欺のテクニックでもっとも利用されている)

立場を変えない(コミットメントと一貫性)

人は、立場を明確にすると、その立場を強固に一貫して行動しようとする傾向がある。

一貫性が自分の利益になることもあるため、その経験から無意識的に一貫性を保とうとする。
また、立場を変えることで、他人の期待を裏切り、自分の価値が下がることを恐れるという心理も働く。
得ている情報や状況が変わったにもかかわらず、一貫性を保つ傾向があるため注意する。
例えば、セールスマンに「安くします」と言われ、「じゃあ買います」と言った後に「実はこの機能が不足しているんです」と打ち明けられても、そのまま買ってしまうなど。
(特典除去法)

他人の考えに同調する(社会的証明)

人は、他人の考えや思想に影響を受け、自分の判断や行動を決定する傾向がある。

自分の判断や行動に確信が持てないときに、他人の行動に影響を受けやすい。
特に「自分と似ている他人」からもっとも影響を受ける。

好意

人は、自分が好意を持つ人からの頼みごとに応じやすい傾向がある。

人は、見え透いていても、お世辞を言ってくれる人に好感を持つ。
セールスマンがお世辞上手なのは、好意が持つ販売力を知っているため。

権威に従う

人は、科学者や専門家など、権威あるものからの情報を信じやすく、その要請にも影響されやすい。

人は幼い頃から、親や教師といった権威者に、服従するよう教育されている。
そして、従うことが自分で考える必要もなく楽で、自分より権力者の知恵のほうが効果的だと学習し、権力者へ無意識的に服従してしまう。
権力者に「責任はとる」と言われれば、自分の意思に反する行為でも「自分のせいではない」と正当化し、行ってしまう。
 

希少性

人は、入手困難なものに高い価値を感じる。
手に入りにくい商品、チャンス、情報を価値あるものだと思いこむ。
これは、自由な選択が制限された現状を、なんとか自由を回復させたいという欲求によって、その自由を以前より欲するためにおこる。

禁止されているものに魅力を感じる

人は、禁止や制限されているものに、高い価値を感じる。
これは、「希少性」や「自分で自由に選びたい欲求」「自分に都合のいい情報を集める」といった心理要素の複合効果によっておこる。
また、公になっていない、制限された情報に説得力を感じやすく、信じこみやすい。
これは、制限された情報に希少性を感じ、自分だけが知っている特別な情報だと考えるためである。

自由に選びたい(心理的リアクタンス)

人は、自分で自由に選択できる環境が脅かされる場合、反発して自由を回復したいと考える。
例えば、人が説得を受けるとき、説得されると自分の自由が無くなると考え、説得とは逆の思いを強めてしまう。
(ブーメラン効果)

自分を正当化する

人は、事実と自分の考えに「差」があると不快感を感じる。(認知的不協和)
その不快感を解消するため、自分の考えや行動を以下４つのいずれかで変えようとする。
　(1)．事実を変える(事実が自分の考えになるよう努力する)
　(2)．考えを変える(事実を受けとめ、考えを改める)
　(3)．事実を軽視する(たいした問題じゃないから、まあいいか)
　(4)．新しい考えを追加する(あの人のせいだ！時期が悪かった)
行動したり、自分の非を認める(1)や(2)より、頭の中から消したり、他人や環境のせいにする(3)や(4)は心理的な負担が少ないため、選らばれやすい。

---

 
いかがでしたでしょうか。

「誤った選択をさせられている」という心理パターンが、皆さんにも少なからずあったのではないでしょうか。
これらパターンを知っておくことで、不合理な選択をしてしまう場面になったとき、冷静に自分の利益を考えることができるようになります。
また、これらの心理パターンを応用して、人を操る立場になることもできます。
推薦図書

影響力の武器	社会心理学
プロパガンダ 広告・政治宣伝のからくりを見抜く	経済は感情で動く

今回、３６の心理パターンをご紹介させていただきましたが、新しい心理パターンがあれば、随時追加していきます。
読んでいたけた皆さんも「こんなのもあるよ」「あれが抜けてる」と、お気づきの点がございましたら、「Twitter」や「はてブ」でコメントいただければ、参考にさせていただき随時追加していきます。
他に有益な情報があればTwitterでツイートするので、不合理な心理パターンに興味がある方は「@jaswill」をフォローしていただけると幸いです。