食

ぐっじょぶです。
昨日の台風で被害等出ていませんでしょうか？
やはり、自然の猛威はすごい物です。
昨年は庄内川が氾濫し道路が通行止めになるなど大変でした。
引き続き台風５号が接近中なのでお気をつけください。
話は変わって、最近飲食店に行っての外食が増えてきています。
今まであまり食に興味がなく、栄養が採れれば何でもよかったのですが
体重が増えてきたこともあり少しずつですが食事に気をつけています。
調べれば健康をテーマにした飲食店もちらほらあるようです。
整体に行く度に体重を落としたほうがいいと言われてますので
少し、ダイエットに励んでみようかと思います。