ダイエット

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ぐっじょぶです。
この度、増え続ける体重に終止符を打つためスポーツジムに通うことにしました。
今度の日曜日から開始にしました。
簡単なプログラム作成もお願いしました。
高校時代のベストまでが夢ですが、まぁ無理だと思いますので
標準体重までには戻せるよう、努力していきます。