ぐっじょぶ

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遠方より電話あり

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ぐっじょぶです。 少し前に友人から電話がありました。 色々話をしたところ、来年の1月に入籍をするというめでたい話でした。 自分も少し前に入籍をしていたので、指輪の事なり、婚姻届の事なりを話しました。 やはり、婚姻届の証人(成人2名)までは気が回っていなかったらしく、 こちらが親同士の挨拶の時に書いて […]

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スポーツクラブ2

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ぐっじょぶです。 またまた、スポーツクラブネタです。 先日、事務に行き始めて3ヶ月たったため再び体組織の 分析を行ってもらいました。 結果は・・・ 全体的に劣化してました( ´Д`) 何故か、体脂肪率は大幅に増加し、筋肉は減っていました。 前回書いたとおり筋肉はおそらく成長しているため 減ることは無 […]

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スポーツクラブ

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ぐっじょぶです。 スポーツクラブに行くようになり、3ヶ月が経過しました。 運動後、お風呂に入った後、体重を量っていますが ほとんど変化がありません。 しかし、ウェイトトレーニングでは初期の負荷では 筋肉痛にならなくなっており、多少ウェイトをあげても 大丈夫なようになっています。 また、体の状態を計る […]

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