スノボ

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こんにちは、tomです。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は先日、人生3度目のスノーボードに
行ってまいりました。

滑った時間自体は4時間程度だと思うのですが、
体中痛いです・・。

運動不足＆こけるからですね。
後者はともかく、運動不足はなんとかしないと
いけないなぁ～と思いつつ・・。

なるべく楽をしようとしてしまうんですよね･･･。

今回私はケガをしませんでしたが、ケガをしやすい
スポーツなので、皆様もやる際は気をつけて下さいね。