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今年も台風の時期がやってきた

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こんにちは、tomです。 今年もついに台風1号が(7/3に)発生しました。 観測史上では1998年(7/9発生)についで2番目の遅さみたいですね。 台風1号が遅い年は台風の発生率が例年と比べ少ないようですが それは台風の被害と比例するものではありません。 台風が遅い年は7~9月の台風の発生率が高く、 […]

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行動力とは何かを改めて考える

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こんにちは、tomです。 皆さんは行動力はありますか? 「行動力」とは「目的のために積極的に行動する力」のことです。 改めて自分自身を振り返ると、私はあまり行動力があるとは 言えないですね・・。 いかに能力のある人だったとしても、行動に移せなかったら 意味がありません。 そういう意味では、行動しない […]

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Microsoft Edgeは軽い

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こんにちは、tomです。 先日、中国製の格安タブレット(win10)を購入しました。 たるとさんがブラウザの消費電力ということでMicrosoft Edgeの紹介をしてますので、 それに加えてEdgeを使ってみた所感を書きたいと思います。 まず、タブレットにはWindows10ということでもともとE […]

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継続は力なり・・・

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こんにちは、tomです。 ちょうど先月の今頃に、「毎日筋トレ&ジョギング、 夜の炭水化物を減らす」を実行する的なことを記事として 書かせていただきました。 結果としては・・な、なんと!2kg平均で減りました! とは言うものの、筋トレとジョギングはほとんど出来てません。 実際のところ、ウォーキング40 […]

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整理整頓で心にゆとりを持つ

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こんにちは、tomです。 皆さんは整理整頓をされていますか?  整理整頓とは、「整理=減らす、整頓=配置」することです。   ・ いざ!というときに資料が見つからない・・・  ・ この資料だ!と思って、間違えて持って行った・・・ そんな経験ありませんか?  私の場合、数年ほど前に歯磨き粉だと思って使 […]

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“思考”に気をつけなさい

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こんにちは、tomです。 皆さん、こんな言葉をご存知でしょうか。 ――――――――――――――――――――――――― 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、それ […]

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炭水化物を減らすと快便になる?

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「炭水化物を減らすと快便になる。  食べる量を減らしているというのにね。」   相棒は唐突にそんなことを話した。 確かにそうかもしれない。 そんな言葉が頭の中に響く。あるいは無意識の内にただ肯定的な意識が 僕の中に生まれただけかもしれない。   「どうせダイエットの話だろう。」とためしに僕は言ってみ […]

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やるぞ・・ダイエット&シェイプアップ

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こんにちは、tomです。 昨日は久しぶりに筋トレとジョギングをしました。 普段運動することがなくなっているので、やはり衰えてますね・・。 以前出来ていたものが出来ない悲しみ・・。 これはまずい・・! お腹周りにもお肉が付いてきてこれもまずい! ということでダイエット&シェイプアップを本格的に してい […]

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Googleでの検索結果の文字が黒い・・!

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こんにちは、tomです。 つい先日より「google」での検索結果の文字が 通常青色のところ、黒色になるという事象が発生しています。 全てのブラウザで発生しているわけではないようですが、 私も本日、実際に検索結果が黒色になりました。 こんな感じです↓ 正直見づらくてしょうがない・・。 あ、ただしCh […]

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脂肪が気になってきました

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こんにちは、tomです。 最近、ストイックに行こう!と心に決めております。 と、いうのもお腹周りのお肉が・・!!! 体重は1年前と比べ、ほとんど変化ないのですが 運動量が減り、筋肉が次々と脂肪へと変わってきています。 このままじゃまずいなぁと思いつつ最近は夜ご飯の 炭水化物を減らす、というのを実践し […]

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